Health App
Insider
Commissions may be earned on purchases made through links.Learn More

Guides

Buying guides & explainers

Būtiniausios Apple Watch programėlės 2026 metais
  • Waterllama
  • Strava
  • Nike Training Club
  • Strong
  • Livity
Guides

Būtiniausios Apple Watch programėlės 2026 metais

Jūsų Apple Watch yra tiek geras, kiek geros programėlės jame. Šias įsidiegiame pirmiausia 2026 metais — pradedant nuo vienos sveikatos programėlės, paverčiančios laikrodį pilnaverte stebėjimo sistema.

8 min read
Geriausi treniruočių programėlės 2026 metais
  • Nike Training Club
  • Peloton App
  • Centr
  • Strong
Guides

Geriausi treniruočių programėlės 2026 metais

Nuo vaizdo įrašų vedamų treniruočių iki paprastų jėgos pratimų žurnalų — geriausias treniruočių programėlės pasirinkimas priklauso nuo to, kaip sportuoji. Palyginome penkias populiariausias pagal kainą, turinio gylį ir platformos palaikymą.

9 min read
Geriausi vandens sekimo programėlės 2026 metais
  • WaterMinder
  • Waterllama
  • Hydro Coach
  • Plant Nanny
Guides

Geriausi vandens sekimo programėlės 2026 metais

Hidratacijos programėlės žada padėti gerti daugiau vandens. Išbandėme geriausias vandens sekimo programėles 2026 metais — nuo patogių priminimų iki žaidybinių serijos — ir išrinkome tą, kurią dauguma žmonių turėtų įsidiegti.

8 min read
Geriausi bėgimo programėlių pasirinkimai 2026 metais: Strava, Nike Run Club ir daugiau
  • Strava
  • Nike Run Club
  • Runna
  • adidas Running (Runtastic)
Guides

Geriausi bėgimo programėlių pasirinkimai 2026 metais: Strava, Nike Run Club ir daugiau

Bėgimo programėlių rinka 2026 metais aiškiai suskilo į tris kategorijas: sekimas, treniravimas ir socialinis tinklas. Štai kaip iš tiesų lyginasi Strava, Nike Run Club, Runna, adidas Running ir integruota Apple Workout programėlė — ir kuri iš jų tinka jūsų bėgimo stiliui.

9 min read
Geriausios atsigavimo ir parengties programėlės 2026 m.
  • WHOOP (5.0)
  • Oura Ring 4
  • Garmin (Body Battery / Training Readiness)
  • Livity
Guides

Geriausios atsigavimo ir parengties programėlės 2026 m.

Atsigavimo balai anksčiau reiškė $239/metus kainuojantį dirželį arba žiedą su mėnesine prenumerata. Sudarėme 2026 m. geriausių atsigavimo ir parengties programėlių sąrašą — ir geriausias pasirinkimas Apple Watch naudotojams nieko nekainuoja norint pradėti.

9 min read
Geriausios atsigavimo programėlės Apple Watch laikrodžiui 2026 m.
  • Training Today
  • HRV4Training
  • Livity
Guides

Geriausios atsigavimo programėlės Apple Watch laikrodžiui 2026 m.

Nuo Apple integruotų įrankių iki specializuotų programėlių — čia rasite geriausias atsigavimo ir pasirengimo programėles Apple Watch laikrodžiui 2026 m. ir patarimus, kaip pasirinkti tinkamą.

9 min read
Geriausios sveikatos ir fitneso programėlės 2026 metais
  • Oura Ring 4
  • WHOOP
  • Fitbit (Google Health)
  • Garmin Connect
  • Livity
Guides

Geriausios sveikatos ir fitneso programėlės 2026 metais

Išnagrinėjome atsigavimo, miego ir fitneso programėles, kuriomis žmonės iš tikrųjų naudojasi 2026-aisiais, ir jas įvertinome pagal kainą, tikslumą ir kompromisus. Štai trumpasis sąrašas.

9 min read